カモシカロングトレイル

トレイルランニング・登山・マラソンの雑記。頭のちょっと変な人用。

生活

マイプロテイン オールナチュラル ピーナッツバターのレビュー

皆さん、毎朝どのようなお食事を取っていますか? 我が家はパンとご飯、半々です。パンの時はピーナッツバターを使ってサンドウィッチを作る(私がとは言ってない!)事が多いのです。 初めはコストコで買ったSkippy(スキッピー)のピーナッツバターを使っ…

田舎での大人のフィットネス事情にも変化が

私の夢は、ハズキルーペのCMの椅子になる事ですこんにちは! この数年、我が田舎にも複数のジムが開設されました。 中には、ガチトレーニー用の個人経営のジムもあります。 明らかに重そうな物が沢山あって、ムキムキの人しかいなくて、入りずらいです、とっ…

アウトドアでの子供の迷子対策アイデアのご提案

キャンプ、海遊び、ハイキング。 子連れのアウトドアは楽しい! 子供たちもテンションが上がり、本当に楽しそうです。 普段、ゲームばかりしている子も、我を忘れて走り回る。 そうやって走り回る子供を監視するのは本当にしんどいもの。 ちょっと目を離せば…

アラフォーの私が加齢臭を消した方法

30過ぎた男は身体が臭い。 私も30過ぎてから、妻に体の臭さを指摘されるようになりました。 どうやら、首の後ろや背中が臭いらしい。 加齢臭、というヤツか。どうやら酸化した油の匂いだと。 私はワキガでないし、体臭も昔から薄かったし、足なんて匂った…

各食事原理主義者の皆さまとミールプレップと筋肉弁当。

最近、減量中です。 色々調べていると食事制限なしで減量! みたいな記事をよく目にしますが、あれは太った方が運動したら痩せたよ、というものばかり。 そりゃあ100kgある人が毎日10km歩いたら痩せるやろ。 どんだけ高い負荷やねん、100キロの体。 ランナー…

おじさんデビュー

今日の記事も、平和なトレラン界隈にズバリと切り込みます。 その昔(今も?)、高校デビュー、という言葉が有りました。 それまで真面目に過ごしていたのに、高校に入学するタイミングで派手になる、今でいえばリア充として振舞うことです。 同様に大学デビ…

小学校高学年用のジュニア自転車を検討

今回も登山ともランニングとも関係ないっす・・・。 上の娘が4年生になり、さすがに今まで乗っていた自転車が小さくなりました。 今まで乗っていたのは、ルイガノの20インチ。 【クーポン利用で最大1200円OFF&エントリーでママ割5倍】[ルイガノ]K20 20イン…

本日はただの日記。いろいろな出来事の所感

故障しました。 先週、下腿の外側の腱をぶつけて、少し痛かったのでトレーニングを自重していましたが、一昨日、仕事帰りに裏山(700d+)に行ったら、歩くのも困難な程に痛くなりました。 走り始めの数百メートルから既にかなり痛みが出ていたので、アホとしか…

遭難したとしても、高齢者はもっと山に登ってもらいたい

昨年、2018年度の山岳遭難者は、3129人で過去最高となったそうです。 以下、日本経済新聞の記事より。 url:https://www.nikkei.com/article/DGXMZO46032770T10C19A6CR0000/ 山岳遭難3129人 昨年、最多を更新 半数が60歳以上 2018年に全国で2661件の山岳遭難…

この(amazon)支配からの卒業。

たたかいからの、そつぎょ~。 最近、amazonから卒業いたしました。 今後とも、利用することはないでしょう。 理由は山ほどあります。 一つ一つ上げて行けばきりがないけど、割愛しません。 全部説明します。 1.シェアを取ってから値上げをしていくという戦…