カモシカロングトレイル

トレイルランニング・登山・マラソンの雑記。頭のちょっと変な人用。

ランニングと障害・ケガ

20年悩まされた「坐骨神経痛」が結構簡単に治った話

注)本記事は怪しい情報商材風に書いています。 実は私、中学3年生になるまで、学年でも最も背の低い男の子の一人でした。 3月生まれという事もあってか、他の同級生と比べて、身体能力もずっと劣っていました。 ところが中学3年生からの2年で身長が30cm…