カモシカロングトレイル

トレイルランニング・登山・マラソンの雑記。頭のちょっと変な人用。

トレラン入門

登山・トレランでスマホを活用しよう

昨日、驚くべき事実が発覚。 登山好きの上司(上司の上司の上司。偉いけど腰の低い尊敬すべき人です)が、なんと登山中、スマホの電源を切っているとの事。 当然GPSや地形図アプリは使用しておらず、緊急時の連絡用のみに持っていくそうです。 地図は山と高原…

山屋はみんなやってるけど、ネットでは載っていない裏技たち。

そろそろ登山シーズン最盛期。 登山の計画を考えているだけでワクワクしますよね? 北アルプスなんかは7月から雪もほぼ消えて、初心者でも入山出来る山が増えます。 でも、北アルプスは山が多すぎてどこへ行ったらいいのか分からない!という方にオススメな…

登山とトレラン初心者に送る、山行計画の建て方

私、山行計画を建てるのが大好きなんです。 同じ方、多いと思います。 行きたい山を考えて、プランを練って、何を食べるか考えて・・・。 そんな時が一番楽しいです。 当日の朝とか、本当は止めたい時、沢山あります。 「眠いから止めよ。」 「曇ってるから…

ランニングと乳首と男性のナイーブな三角形の問題

ランニングを始めると、ほとんどの男性が戸惑う、「乳首擦り切れ問題」。 普段からのプレイで鍛えている少数派の方はともかく、多くのノーマルな男性は乳首が弱い。 どんなマッチョなお兄様であっても、乳首の弱さは赤子並みなわけですね。 そんな弱い乳首を…

シティーランナーがトレイルランニングを始めるにあたって~初めての山行編

初めての山行。 まず、選ぶ山ですが、多くのトレイルランニング向きのトレイルが紹介されています。それらは「走れるトレイル」であることが多く、そういったものをまとめた書籍を参考にするのも良いでしょう。 東京周辺トレイルランニングコースガイド 初・…

シティーランナーがトレイルランニングを始めるにあたって~トレーニング編

「フルマラソン完走した事ある奴を山に連れて行ったら、ヒーヒー言ってなんとかついてきたぜwww」 こんな事を複数回聞いたことがあります。 恐らく、そのランナーの方は謙遜するか、同行者を持ち上げて「いやー、辛いっす」とか言っていたんだと思ってい…

シティーランナーがトレイルランニングを始めるにあたって~装備編

5月。ロードのシーズンは終了!という方も多いはず。 そして「今年こそはトレイルに挑戦・・・!」と思っている方も多いはず。 是非!挑戦してみてください! もしかして、トレイルランニングにハードルの高さを感じていませんか? そう感じている方!あなた…