先週は最悪だった。 月曜 体調悪く通勤ランのみ。 火曜 やはり息子のRSウイルス移ったか。ノーラン。 水曜 ノーラン。 木曜 通勤ランのみ。体調は改善したが相変わらず忙しすぎる。 金曜 通勤ランのみ。 土曜 LSD17km。 日曜 トレイル整備兼ゆるトレラン。 …