カモシカロングトレイル

スピードハイク・ランニング・登山・キャンプ・山遊び。書き捨て御免。

2020-12-12から1日間の記事一覧

あれ??エリートランナーって閾値走、しないの???

エリートランナーって、閾値走あんまりしないんだ・・。 最近、色々なランナーの練習を調べていて思いました。 市民ランナーでガチな人って、閾値走(いきちそう、しきいちそう)をする人が多いと思います。 私もなんとなくダニエルズさんを信じているので、い…