エリートランナーって、閾値走あんまりしないんだ・・。 最近、色々なランナーの練習を調べていて思いました。 市民ランナーでガチな人って、閾値走(いきちそう、しきいちそう)をする人が多いと思います。 私もなんとなくダニエルズさんを信じているので、い…