故障しました。 先週、下腿の外側の腱をぶつけて、少し痛かったのでトレーニングを自重していましたが、一昨日、仕事帰りに裏山(700d+)に行ったら、歩くのも困難な程に痛くなりました。 走り始めの数百メートルから既にかなり痛みが出ていたので、アホとしか…