カモシカロングトレイル

トレイルランニング・登山・マラソンの雑記。頭のちょっと変な人用。

2019-04-15から1日間の記事一覧

長距離持久競技におけるクレアチンの効果

近年、健康や体力アップを謳ったサプリメントが多く発売され、関心を集めています。 中でもグルグルグルっ!ゴホン。 グッ、グルコサミン、コエンザイムQ10、マカなどは、世界的にも爆発的に売れ、日本では中高年層を中心に空前のヒットとなりましたね。 世…