ワークマンからメリノウール50%混のTシャツが出ています。お値段1500円也。 肌着メーカーや登山ウェアメーカーが出す普通のメリノウール肌着が4000円くらいだと考えると、激安。 それだけブームの去ったメリノ種の羊ちゃんたちが世界に余っているのか？ とい…
前置き・私はメリノウール信者です メリット デメリット インナーファクトのスキンソックスを買ってみたよ インナーファクトについて スキンソックス（五本指）のレビュー 着用感 走ってみて スキンソックスの使用感まとめ メリット デメリット ええと、凄い…
おはよ、みんな。 突然ですけど、今ちょっと自分でとあるチャレンジを考えていまして。 ルートを練っているんですけど、いつもいつもぶつかる壁が、歩道の問題なんです。 田舎だと、良い大人は車を運転しているので気にもしないんですが、20km30kmと遠くまで…
先週は最悪だった。 月曜 体調悪く通勤ランのみ。 火曜 やはり息子のRSウイルス移ったか。ノーラン。 水曜 ノーラン。 木曜 通勤ランのみ。体調は改善したが相変わらず忙しすぎる。 金曜 通勤ランのみ。 土曜 LSD17km。 日曜 トレイル整備兼ゆるトレラン。 …
ロッキンジャパン2021中止が発表されました。 このタイミングで。色々発注した後で。 茨城県医師会からの要請みたいですが、 7月2日(金)に、茨城県医師会の代表の方がフェス主催者である茨城放送の本社に来られました。そこでフェスに対する要望書を茨城放送…
先週は（も）厳しかった。 そういえば続々とカモTが皆さんに届いている様ですが、私は色々とわがままを言ったのでまだ届いていません・・。 だからお前らオレより先に着るんじゃねーぞ（怒）。 すっごい楽しみ！ 山でたまに見る謎のカモシカTシャツみたいに…
ほい。 まず振り返り。 月～金曜日 通勤ランのみ 土曜日 インターバル走＋ペース走３０００M。 1200M×5本,R400Mのjog。設定3'42/km。 なぜ1200Mにしたのか思い出せない。多分思いつき。なぜ５本にしたのかも分からない。レストを400Mjogにしたのは疾走の50%…
こんにちは下賤の皆さん。 実は朕、今、キャップ探しに迷ってます。 ちょっと今日はそのことについてお話聞いてってよ下賤の者たち。 あ、先に行っておくけどまだ買っていないしレビューとかもない、よくある中身のないまとめみたいになっているけど真剣にい…
先日、信越五岳トレイルランニングレースのエントリーがありました。 信越五岳トレイルランニングレース – SHINETSU FIVE MOUNTAINS TRAIL 信越五岳トレイルランニングレースはずっと私が憧れていた大会です。 今まで何度もエントリーを望みましたが、ダメで…
練習振り返り。 月 通勤ラン８キロ 火 400M×10(R300M Eペース） うむ。労働で疲労困憊なわけだけど中強度のポイント練習、という事で。 どうにも疲労が溜まっている。 特に立ち仕事だと足の裏、足首変わりはゴリゴリに凝ってしまうので、故障にもつながりや…
どこかに書きたかった、ちょっと昔話を。 この日本の最底辺の労働者が集まるところってどこだと思いますか？ 恐らく皆さんが思い浮かべるのは山谷みたいなドヤ街だと思います。 日雇い労働が底辺な理由って色々とあるんですが、 偽名で働ける スキルが無くて…
とにかくかわいい。 6月１０日からアディダスとマリメッコのショップで限定で売り出されていて、すでに売り切れ続出です。 あれ、これ転売屋動いてるな。 しっかし、とにかくかわいいですよ。 妻がマリメッコ大好きで、色々と我が家にもマリメッコちゃんが多…
先週のファルトレク。 ご飯も食べず、水も持たずに出たので、１５キロ過ぎたくらいに猛烈にコーラが飲みたくなったんです。 美味しいですよね、ロング走中や後のコーラ。 で、ちょうどよく自販機が有ったので、コーラを買いました。普通の赤コーラ。 そした…
はい、毎週不人気のこの記事。 更新しない日よりもアクセス数が落ちるという謎現象。 どんだけお前ら私に興味ないんだ、ホント。 今週はちょっと色々と気付きなども書こうと思うからまだ閉じないでほしい。 一週間の練習まとめ レペティショントレーニングっ…
カモシカちゃんTシャツをMOUPESさんが作ってくださいました。 ノリと勢いだけで、カモシカちゃんTシャツ作りました。ボディは、コットンの肌ざわりとポリエステルの機能性のBRING。（意識高くてごめんなさい）とりあえず、注文生産で送料込みの5,800円！（ボ…
昨日滑落しました。 5メートルほど。 果たしてカモシカは生きて帰ってこられたのか！？結果は最後までご覧ください。 いや、ちょうど一昨日、NHKの逆転人生という番組で、羽根田さんの遭難シリーズでも扱っていた足にウジ湧いちゃって意識失ってたら増水した…
先週の練習振り返り。 月曜 通勤ランのみ５キロ 火曜 通勤ラン4キロ+400Mインターバル(R30sec) 設定3:42ペースのサブスリーIペースだったけど全く守れず。全然ダメ。 走る前から仕事で消耗して乳酸出切っている感じしたからそれが原因か。 水曜日 通勤ラン長…
ランニングシューズを選択乾燥機で洗ってみた 汚れの落ち具合 靴の傷み具合 次回やるとしたらの改善点 予洗い 靴紐は外して洗う 洗いで一度止め、シューキーパーを入れて乾燥 乾燥が終わったらすぐに履いて冷めるまで立ってる まとめ 私ね。以前聞いてからず…
うむ。 引き続き先週の振り返り書いていくわけなんですけど、これ、全然読まれてないんですよね。 ほとんどの人に無視されているわ・・。 別にいいけどな！ もしこの記事読んでいるとしたらあなた、あなたは相当なカモシカフリークですよ。 こういう記事に今…
昨日、近所のスポーツ用品店に行ってきたんです。 もちろん、ランニングシューズ売り場と登山用品売り場を見るんですが。 いつもの事ですが、そのあと、子供靴売り場を見に行ったんです。 そしたら、アディダスの棚に見慣れない靴が。 ？？ ファイト SUMMER.…
B'zのサブスクが解禁！ 「君の欲しがった椅子」はどんな椅子なのか 高機能デスクチェア？ ダイニングチェア？ スツール 20年越しにたどり着いた正解 B'zのサブスクが解禁！ B'zのサブスクが先日解禁されました。 これはヤバい。 私は特にビーズが好きだった…
先週のトレーニング振り返り。 こういうの書いてみたかったのよね。 ランブロガーみたいじゃない？！ クソブログは卒業していけてるランブログを書く人になりたい人生だった。 さて。本当は日曜の夜に書く予定だったけど時間が無くて無理。 今週、梅雨入りし…
中国のクロスカントリー大会（地図を見るとほぼトレランに近い）で、２１人が死亡する事故がありました。 中国共産党機関紙・人民日報（電子版）は２３日、西部の甘粛省白銀市で２２日にクロスカントリーの大会があり、途中で天候が急変し、参加者の体温が低…
三浦建太郎が死んだ。 死んだ。 オレがこの世で最も好きな作品。 今まで読んできた数千の小説、数百の映像作品、数百の漫画の中で、ただベルセルクだけが、オレに夢を忘れさせた。 私はさほどマンガに詳しいわけではないです。 ジャンプ黄金期に中学生を過ご…
なぜなのか。 絶対になる。 遠征計画中・・・「ワクワク。」 準備は・・「まあ前日すればいっか！」 とのびのびになる。 前日夜・・・「準備めんどくせーな。」 それでもなんとか準備を済ませ、布団の中に入ると・・・ （どうしよう興奮して寝れない・・！）…
どーもどーもみなさん。 おんたけ100が中止となり、距離走にこだわらないで良くなったので、スピード練習をわりと良いコンディションに取り組めるようになった気がします。 しかしながら、今は赤ちゃんの面倒も見ないと、なので、残業後の仕事終わりにスピー…
※タイトルにパタゴニアと入っているのはちょっとした実験なので気にしないでください(google discover系の挙動と導線の確認です）。 ええと、ゴリラ。ゴリラよ。 ゴリラって巨大で逞しい身体といかつい顔から狂暴、と見せかけて実は優しい動物、というのは皆…
今日言いたいことは、単刀直入に言って、「政府、金出せよ」です。 このままだと多分、倒れる団体・主催者も出てきますよね。普通に。 当たり前か。収入無いもん。 地方の田舎の小さな飲食店を太らせた補助金はじゃぶじゃぶ出しておいて、ですよ。 健康増進…
ダッサいよね。 まずゴルフ。確実にダサい。 服装もダサいし、休日の昼間に放送していてそれをテレビの前で陣取ってみている視聴者もダサい。 ゴルフ場の名前もダサい。 「ウィンザー〇〇」とかアホかよｗｗｗｗ日本のクソ田舎ダゼそこ。 ウィンザーなのに門…
今週は月曜のみ休み。 お給料をもらっているお仕事が忙しすぎてGWがなくなりました。 先週から家族みんなの体調もイマイチで、赤ちゃんの世話メインに色々と家でも忙しい。 ので、久しぶりのブログになりました。 ええと、先週後半から毎日の通勤ランを4km＆…
