ワークマンからメリノウール50%混のTシャツが出ています。お値段1500円也。 肌着メーカーや登山ウェアメーカーが出す普通のメリノウール肌着が4000円くらいだと考えると、激安。 それだけブームの去ったメリノ種の羊ちゃんたちが世界に余っているのか？ とい…
前置き・私はメリノウール信者です メリット デメリット インナーファクトのスキンソックスを買ってみたよ インナーファクトについて スキンソックス（五本指）のレビュー 着用感 走ってみて スキンソックスの使用感まとめ メリット デメリット ええと、凄い…
おはよ、みんな。 突然ですけど、今ちょっと自分でとあるチャレンジを考えていまして。 ルートを練っているんですけど、いつもいつもぶつかる壁が、歩道の問題なんです。 田舎だと、良い大人は車を運転しているので気にもしないんですが、20km30kmと遠くまで…
先週は最悪だった。 月曜 体調悪く通勤ランのみ。 火曜 やはり息子のRSウイルス移ったか。ノーラン。 水曜 ノーラン。 木曜 通勤ランのみ。体調は改善したが相変わらず忙しすぎる。 金曜 通勤ランのみ。 土曜 LSD17km。 日曜 トレイル整備兼ゆるトレラン。 …
ロッキンジャパン2021中止が発表されました。 このタイミングで。色々発注した後で。 茨城県医師会からの要請みたいですが、 7月2日(金)に、茨城県医師会の代表の方がフェス主催者である茨城放送の本社に来られました。そこでフェスに対する要望書を茨城放送…
先週は（も）厳しかった。 そういえば続々とカモTが皆さんに届いている様ですが、私は色々とわがままを言ったのでまだ届いていません・・。 だからお前らオレより先に着るんじゃねーぞ（怒）。 すっごい楽しみ！ 山でたまに見る謎のカモシカTシャツみたいに…
ほい。 まず振り返り。 月～金曜日 通勤ランのみ 土曜日 インターバル走＋ペース走３０００M。 1200M×5本,R400Mのjog。設定3'42/km。 なぜ1200Mにしたのか思い出せない。多分思いつき。なぜ５本にしたのかも分からない。レストを400Mjogにしたのは疾走の50%…
こんにちは下賤の皆さん。 実は朕、今、キャップ探しに迷ってます。 ちょっと今日はそのことについてお話聞いてってよ下賤の者たち。 あ、先に行っておくけどまだ買っていないしレビューとかもない、よくある中身のないまとめみたいになっているけど真剣にい…
先日、信越五岳トレイルランニングレースのエントリーがありました。 信越五岳トレイルランニングレース – SHINETSU FIVE MOUNTAINS TRAIL 信越五岳トレイルランニングレースはずっと私が憧れていた大会です。 今まで何度もエントリーを望みましたが、ダメで…
練習振り返り。 月 通勤ラン８キロ 火 400M×10(R300M Eペース） うむ。労働で疲労困憊なわけだけど中強度のポイント練習、という事で。 どうにも疲労が溜まっている。 特に立ち仕事だと足の裏、足首変わりはゴリゴリに凝ってしまうので、故障にもつながりや…
